没有怨言的力量是多少?(看后明白很多!)
没有怨言的力量是多少?(看后明白很多!)
-01-什麽东西决定我们的命运?
一位先生在春天走进一座漂亮的公园,出来后气愤地说:“这个地方又脏又臭,我下一次绝不会回来!”
和另外一名男子同时也走进这个公园,出来后却叹息道:“真是太棒了!花儿无处不在,处处沁人心脾的芬芳!
为什麽同一家公园对这两个人的反应大相径庭?
本来,第一个人进去后发现公园里有许多狗屎,于是他为了证明这个公园很脏,四处搜寻花丛下的狗屎,大家都把注意力都放在那里,只能看到脏兮兮的公园。
另外一个人在公园里闲逛,眼睛里总能看见那些漂亮的植物和风景,尽管他也看见屎,但他总是避开,知道了狗屎也能使花朵更加美丽芬芳,他全神贯注地欣赏着春天的生机,感受大自然和生活之美吧!
这座公园,代表了我们的世界。
他们俩,代表着两种截然不同的思想模式:抱怨与感恩,代表着失败和成功两种不同的命运。
由于思维方式的差异,导致行为方式的差异,造成完全不同的人生,完全不同的命运。
聪明的人曾经说过:见即得。
看得出来的东西,其实并不是知识决定命运,而是由思维方式决定命运。
改变自己生活的最简单的方式,改变自己的思维方式,就是“不要抱怨”。
-02-没有怨言的力量是多少?
在美国,有个作家,他无意间搭上了一辆很特别的出租车。驾驶员衣着整洁,车上也很干净。
司机刚刚坐下,便递给他一张精美的贺卡,上面写着:“在友好的气氛下,让客人最快、最安全、最省钱地到达目的地。
见到此言,作者眼前一亮,心想,这位司机真是与众不同。这位司机说:“请问,您要不要喝一杯?”
作者更加惊讶,问道:“你们的车里有没有饮料?”驾驶员笑了,说:“是的,我供应咖啡和各种饮料,还有不同的报纸。
这位作家高兴极了,问道:“那么我可以要一杯热咖啡吗?开车的人把一杯热腾腾的咖啡倒在旁边给他,然后又递上一张卡片。贺卡上有各报的名字和各站的节目表。
作者立刻感到,汽车是如此的特殊,所以他既不看报纸,也不听音乐,而是与司机聊天。路途中,司机也诚挚地提醒作者,离目的地还有一条更近的路要不要走。作者感到十分温暖。
所以他很好奇地问司机,为什么你的车费跟别人一样,我乘别的出租车时,司机总是抱怨堵车,抱怨收入,而你为什么如此高兴,并且提供了如此周到的服务?
驾驶员答道:“其实,最初我和别人一样,爱抱怨,坏天气,微薄的收入,交通堵塞又严重,每一天我都过得很糟。
一直到有一天,我在电台上听到了《无怨言的世界》一书中的观点:“如果每天不再抱怨,任何人都会获得成功。”
突然间明白了:我现在糟糕的处境其实都是自己发牢骚。因此,我决定停止抱怨,开始改变自己。
头一年:我只是笑着对待旅客,收入增加了一倍。
第2年:我从心底里为旅客们的喜怒哀乐着想,给他们一些慰藉,这些慰藉使我收入更多。
第3年:在今年,我把我的出租车改造成了全美罕见的五星级出租车。除收入增长外,我的人气也在上升,要想坐我的车,需要事先打电话预约。和你一样,实际上是我载着一位乘客。”
-03-怨天尤人。
怨天尤人不如改天。
一项著名的理论是,美国社会心理学家Festinger提出:
生命的10%是由发生在你身上的事构成,其余90%则取决于你对所发生的事情的反应。
也就是,生命中有10%的东西我们不能控制,而其余90%则由我们来控制。
人们把它叫做“费斯汀格律”。
并举例说明如下:
每天早晨起床洗漱后,随手把自己的高档手表放在洗漱台旁,妻子害怕水淋湿,随手把它放在桌上。当儿子下床去拿面包的时候,不小心把表碰到地面,摔坏了。
Castin很喜欢表,然后把他儿子打了一顿。接着,黑脸地责备太太。老婆不服气,说怕水打湿表。Castin说他的手表防水。
因此,两个人激烈地斗嘴。一气之下,卡斯丁早饭也没吃,直接开车到公司。接近公司的时候,忽然想起忘记拿公文包,然后马上把车开回家。
但是,家里没有人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁的钥匙还留在公文包里,进不了门,只好打电话向妻子要钥匙。
急忙赶回家的妻子,被路边的水果摊撞倒,摊贩拉着她不让她走,要她赔偿,她只好赔了一笔钱。
在拿到手提包之后,Castin已经迟到了15分钟,并且遭到了上司的严厉批评,卡斯丁的情绪已经严重恶化。为了一个琐碎的事情,在下班之前和同事吵了一架。
因为早退,妻子还被扣了当月的全勤奖。这一天的儿子参加棒球比赛,本来希望能夺冠,但由于心情不好发挥不好,第一局就被淘汰了。
本例中,手表损坏占总数量的10%,随后一系列事件占其余90%。
正是因为那90%的人没能很好的把握,所以造成了今天的“闹心”。
想象一下,卡斯丁在那10%出现之后,假设另一种反应,例如,他安慰儿子:
「没关系,孩子,手表坏了没关系,我把它拿去修理吧。」让儿子高兴,老婆也高兴,自己的心情也不错,以后的事情都不会发生。
看起来,你无法控制前10%的比例,但是通过你的行为和思想完全可以决定剩下的90%。
这类故事实际上在我们每个人的生活中都有发生。由于发牢骚,导致一整天不愉快,甚至造成更大的损失。
实际生活中,经常听到人们抱怨:我怎么会那么不幸运呢,每天都有一些不幸的事情纠缠着我,怎么样才能不让我消停一下以获得一个好的心情,谁能帮助我?
-04-实际上,可以帮助自己。
这不是别人,而是我们自己。
该怎么做呢?
世上只有三件事,我的事,他的事,上帝的事。
怨天尤人,应当学会接受自己;抱怨别人的人,应设法将抱怨变成请求;抱怨上帝的人,请以祷告的方式诉说你的愿望。
这样,生命就会有无法想象的巨大转变,生命将变得更加美好和圆满。
生活,是一段可选择的旅程,我们不能把握环境与他人,但我们总是能把握好自己。
怨天尤人,怨天尤人,矛盾不能根本解决,反而会让我们吸收大量的负面能量,影响身体和情绪。
或许可以尝试树立强心智-即面对生活中的困难,遇到挫折时,不抱怨,不逃避,迎面面对,直接去解决。
不要急切地发牢骚,而要好奇地问一句为什么,如果事实与你的期望不一样?那就去改变就会改变,接受不会改变的。如此长久地坚持下去,就不会经常和自己过不去,和别人相处。
以“三不,三多”的原则对待身边的人,多用:
三不——不要批评,不要抱怨,不要指责;
多鼓励、赞扬、赞扬,这三个字。
当家庭或同事遇到困难时,该怎么办?人生中你会发现这一现象,有人给别人忠告时,别人都能接受,但有些建议别人听后会生气。
事实上,劝告的方法最重要,就是「三明治」--赞美、忠告、赞美!渐渐地,你将成为一个处处受欢迎的人。
好的人,就是从不发牢骚。
她们总能将负面的思想,从自己心中扫除,让自己的内心充满阳光和希望。
要学会做一个人,创造自己的美好生活,然后影响别人,使这个世界充满平静喜乐,活力四射的积极能量。
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