都市避风港与您一起品味人生中的五味杂陈......

心理健康

  • 理解恐惧,及其错判

    世上所有的诡计,不过是抓住了人的贪婪和恐惧。——大山诚一郎在之前的一篇文章里我们讲了一些情绪(情感)对人类生存繁衍的重要性,作为一种进化适应,情绪是设置个人具体目标的机制,并根据外界环境、信息、刺激来...

    都市避风港 2022-01-19 838
  • 所谓的“心理素质差”,到底是哪里差?

    在大多数情况下,心理素质所指的是“心理承受力”。人们常听人用“心理素质差”来形容自己,是因为他们觉得自己抗压能力差,碰到事情就会慌张。事实上,这种心理素质大多数情况下所指的是“心理承受能力”。也就是人...

    都市避风港 2022-01-06 831
  • 悲伤才会心碎?开心的事也能引发心碎综合症

    谈到伤心,人们都会用“伤心欲绝”、“痛到无法呼吸”、“心都碎了”这样的词语来形容。那种痛苦的滋味,体会过人的可能永远都不想再有类似的经历。很多人都认为心碎的感觉通常都是伤心引起的,但事实上它除了与压力...

    都市避风港 2021-12-28 800
  • 正在被心理病“杀死”的都市青年

    国家卫健委疾控局公布数据显示,2019年,我国抑郁症患病率达2.1%,焦虑障碍患病率4.98%,抑郁症和焦虑症患病率接近7%。与此同时,抑郁症的发病年龄正呈“年轻化”趋势。

    都市避风港 2021-12-25 932
  • 都市人群八大心理病,你有吗?

    随着社会的发展,人们的生活虽然改善了。但心里的承受压力也日益增加了,一些关于时代引起的疾病也越来越多了,盘点都市人群的八大心理病,看看你有吗?

    都市避风港 2021-12-25 947
  • 当你被关进精神病院,如何证明自己不是精神病?

    一名负责运送精神病人的司机因为疏忽,中途让三名患者逃掉了。为了不至于丢掉工作,他把车开到一个巴士站,许诺可以免费搭车。最后,他把乘客中的三个人充作患者送进了医院。格雷·贝克关心的不是这个故事,他想了解...

    都市避风港 2021-11-25 870
16